自我评价还要不要写:三个判断标准和它的两种替代写法

本人性格开朗,工作认真负责,有较强的沟通能力和团队合作精神,能吃苦耐劳,抗压能力强。

这段话你大概写过,或者正准备写。我的看法很明确:这一栏,大多数人不该写。

不是因为它写得不够好。是因为它占的位置太贵。自我评价按惯例排在姓名和联系方式下面,是整页最先被看到的那一块。用最贵的版面说一段谁都能说的话,是简历上最亏的一笔交易。

下面先说怎么判断你属不属于该写的那少数人,再说这块地删出来之后怎么用。

(文中改写示例里的数字都是构造的,只用来示范句式,不要照抄。)

大多数自我评价为什么是废话

三个共同特征,拿你自己那段去对。

一、换个名字照样成立。 把你的自我评价复制出来,想象它出现在你同班同学的简历上。读起来毫无违和的话,它描述的不是你,是"一个正常人"。

二、全是形容词,对方无法核实。 "责任心强""执行力强""学习能力强",这类说法没有反面。没有人会在简历上写自己责任心一般。一个不可能为假的陈述,信息量是零,读到的人不会加分,只会跳过。

三、说的是通用素质,不是这个岗位的差别。 沟通、团队、抗压,任何岗位都要,写它们等于没有回答"为什么是你"。真正能区分候选人的东西不在这一栏,在下面的经历栏里。

形容词换成动作是简历上通用的修法,不止这一栏。「负责 XX」改成果句的六种句式里那套改法拿到这里同样能用。

三个判断标准:什么时候这一栏值得占版面

命中任意一条,可以留。一条都不命中,删掉。多数人是后一种。

标准一,从上往下读,读不出你的定位。转行、跨行业、连续几段短经历、公司名对方没听过、岗位名和目标岗位对不上,这几种情况下,读简历的人翻到第二段还没搞清你是干什么的。这时候需要一句话先把你钉住。

标准二,有一条决定性的信息,别的栏目都放不下。接受长期驻外、执业资格证书注册在本单位、可在两周内到岗、会目标市场需要的小语种。这类信息决定的是"能不能用",而经历栏、技能栏、教育栏都没有它的位置。

标准三,目标岗位本身考核书面表达。文案、公关、市场、外贸函电、法务这类岗位,你在简历上写的每一句都是作品。这一栏不是自我介绍,是写作样本,值得写,而且必须写好。

注意这三条判断的都不是"你有没有话说",而是"这块版面有没有比它更值钱的用法"。经历栏本身就能把定位说清楚的话,就没什么可权衡的,直接把版面还给经历。

替代一:能力摘要

适合有三年以上同方向经验的人。

它和自我评价的区别不在措辞,在信息类型。自我评价说"我是什么样的人",能力摘要说"我做过多大规模的什么事"。它不引入新信息,它是下面经历栏的索引。

改前:

从事外贸跟单工作三年,工作认真负责,熟悉外贸全流程,有较强的沟通协调能力和抗压能力,能独立处理各种突发问题。

改后:

外贸跟单三年,家居用品出口,欧美线,长期同时跟进 15 到 20 个在产订单。覆盖下单、排产跟进、验货、订舱报关到出运的全流程,形式发票与装箱单自制自核。处理过供应商延期、验货不合格改期、客户中途改单三类异常,均在客户未索赔的前提下结案。

改后那段里一个形容词都没有。"较强的""丰富的""优秀的"全删,删完只剩一行的话,说明你本来就没什么可写,那就别写。

剩下两条规则:

• 只写下面接得住的东西。摘要里出现的每一项,经历栏都要能找到对应的那一条。它是目录,不是新章节。
• 带规模。 订单数、团队人数、覆盖区域、系统用户量、管理预算,规模是最省字的信息,一个数字顶三行形容。

长度三到五行,放在经历栏上面。如果简历正卡在一页半,这一栏是第一个该被砍的候选,取舍标准见一页还是两页的决策树。

这里有个可能让你困惑的地方:站内的岗位简历范例基本都保留了顶部这一栏。但去看内容,写的是在产订单数、按时交付率、单证差错率这些东西。名字叫"个人总结",实际是能力摘要。

替代二:求职意向陈述

适合转行、跨领域、跨专业的应届生。

四句话,顺序固定:我从哪来,我要去哪,这两者靠什么接上,我已经为此做了什么。最后一句最关键,它区分"想转"和"在转"。

改前:

本人希望转行从事产品经理工作,虽然没有相关工作经验,但对互联网行业有浓厚兴趣,学习能力强,相信能够快速上手并胜任该岗位。

改后:

四年零售门店运营,管过六家直营店的排班、盘点与月度复盘。目标岗位是面向线下门店的 SaaS 产品,排班或进销存方向。我知道店长为什么宁可用手写本也不肯用系统,这类产品在门店端的落地阻力我见过一线的样子。已完成某排班系统的门店侧需求梳理和一版原型,可随简历附上。

三条底线。不写"虽然没有经验,但",这个句式的作用是提醒对方你没有经验,直接写你有的就行。不写兴趣,"对某某行业有浓厚兴趣"是所有转行简历的标配,和"责任心强"一个性质。最后一句必须可核验,作品、证书、原型、公开项目、写过的分析,拿得出来的才写。

一岗一改。同时投两个方向就得有两个版本,这一栏是全简历最需要按岗位调的地方,也是最容易忘记调的地方。

如果一定要写:三条底线

有些场景由不得你。国企和事业单位的报名表把这一栏设成必填,校招网申表单里有个固定框,或者 HR 直接要求。那就守住三条:

一、不写任何形容你性格的词。 写你做过的事,哪怕只有一句。"三年内经手的出口单据没有出现过不符点"比"工作细致严谨"强,因为前者能被追问,后者只能被跳过。

二、不超过三行。 必填不等于要填满,框大不是理由。

三、里面每个说法,下面都得有一段接得住。 你写"抗压能力强",面试第一个问题就是"举个例子"。简历上找不到能接这个问题的经历,这句话就是给自己挖的坑。

现在打开你的简历,把自我评价那段复制出来,删掉里面所有形容词。剩下不到一行,这一栏就该删。剩下三行有内容的句子,把标题改成"能力摘要",顺序调一下就成。